山梨で介護予防からフレイル・MCI対策まで、あなたの健康をトータルサポート

「背景」
加齢に伴い、バランス機能は低下しやすく、 転倒リスクの増加にも直結します。

「遊々庵でのeスポーツ活用例」
Nintendo Switchを活用し、 片足立ち・リズムゲームなど、 体の軸を意識しながら楽しむトレーニングを実施。

「効果・変化」
「ふらつきに気づけるようになった」 「歩くときに姿勢がよくなった」 といった声があり、 自然なバランス感覚の向上が見られています。

「背景」
 判断力・注意力・記憶力などは、日常的に刺激を受けないと 徐々に低下していきます。
 
「遊々庵でのeスポーツ活用例」
 簡単なゲーム操作を通じ、 「見る→考える→動かす」の連携を自然に促進。 例：瞬時にボタンを押す、間違えずに順番通りに操作するなど。

「効果・変化」
「頭の体操になって楽しい！」 「ゲーム中に自然と会話が増える」 など、認知機能だけでなく社会交流も活発になっています。