山梨で介護予防からフレイル・MCI対策まで、あなたの健康をトータルサポート

フレイルや軽度認知障害（MCI）の予防を目的とした支援事業です。年齢を重ねても自分らしく、元気に過ごせる未来を共に築きます。

対象者：介護認定を受けていない、または要支援1～2の方
サービス内容：
＿ 身体機能・認知機能の評価
＿グループ活動を通じた社会参加の支援
＿運動・リハビリプログラム（Nintendo Switchやストレッチポールを活用）

利用者の声 「ここで仲間と一緒に過ごす時間が、毎日の楽しみになりました。」（70代女性）

月額3,000円で気軽に参加できる健康コミュニティサロン。介護にならないためには社会活動は必要です。
ここでは、お一人お一人のできることに合わせて介護にならないためのプログラムをご提案します。

サービス内容：
＿ リラクゼーション系（ストレッチポール、スリーミーウェーブ）
＿運動系（Nintendo Switchを活用したエクササイズ）
＿認知系（Nintendo Switchを活用したエクササイズ）
＿リハビリ系（専門機器を使った身体ケア）

専門の理学療法士が、痛みや不安に寄り添い、できることを増やすサポートを提供します。

料金：2,000円／30分
サービス内容：
＿ 高周波機器によるケア
＿ 個別ストレッチ指導
＿ 身体機能改善プログラム

利用者の声 「膝の痛みが改善し、また外出が楽しみになりました。」（60代男性）