山梨で介護予防からフレイル・MCI対策まで、あなたの健康をトータルサポート

 総合支援事業は、地域の高齢者が住み慣れた地域で自立した生活を送れるように、介護予防や生活支援を提供する仕組みです。この事業は、介護が必要になるリスクがある方や、その家族をサポートするために設けられています。  フレイル（虚弱）や軽度認知障害（MCI）のリスクがある方や日常生活の中で支援を必要とする方や社会的なつながりが減少している方が対象となります。主なサービス内容は、介護予防プログラムでは運動や栄養指導を通じて、身体機能や認知機能を向上させます。生活支援サービスでは、買い物、掃除、通院のサポートなど、日常生活をサポートします。地域交流イベントでは、高齢者同士や地域住民が交流できる場を提供し、孤立を防ぎます。

フレイルとは、加齢に伴って心身の活力が低下し、生活機能が脆弱になる状態を指します。フレイルが進行することで、介護が必要になるリスクが高まります。しかし、早期に気づき適切な対策を講じることで、フレイルを防ぎ、健康寿命を延ばすことが可能です。

MCI（軽度認知障害：Mild Cognitive Impairment）とは、認知機能の低下が見られるものの、日常生活における自立は保たれている状態を指します。認知症の前段階とされることが多く、適切な介入によって進行を遅らせたり、正常な状態に戻る可能性もあります。

介護予防において、コミュニティの存在は欠かせない要素です。孤立を防ぎ、仲間と一緒に活動することは、心と体の健康を維持するための鍵となります。

「遊々庵」では、フレイル予防に特化したプログラムを提供しています。理学療法士が監修した運動メニューや、健康相談、地域の仲間との交流イベント、心の健康を総合的にサポートしますさらに、MCIの予防を目的とした脳トレーニングやeスポーツを取り入れた楽しいプログラムもご用意しております。

フレイル予防は、早めに始めるほど効果が高いと言われています。 身体の健康だけでなく、心の充実や社会とのつながりを維持することが、介護を必要としない自立した生活を実現するポイント「遊々庵」では、お一人お一人のニーズに合わせたサポートを行い、皆様の健康寿命延伸に寄り添います。 まずはお気軽にお問い合わせください。 一緒に健康で笑顔あふれる未来を目指しましょう！