山梨で介護予防からフレイル・MCI対策まで、あなたの健康をトータルサポート

現代社会では、地域のつながりが希薄化しています。 しかし、コミュニティの力は、私たちの健康な暮らしの質を向上させる重要な役割を担っています。 、健康で楽しい未来を一緒に創るためのコミュニティ活動を展開しています

近年、地域コミュニティが衰退しつつあります。その背景には、以下のような社会の変化があります
＿高齢化・核家族化により、地域のつながりが減少します
＿都市化や忙しいライフスタイルが、近隣との交流を行っている
＿デジタル化で人と直接会う機会が減少します

その結果、多くの人が孤独感を感じたり、健康リスクがあったりします。 実際、地域活動に参加している人は今日はない人に比べて、健康寿命が長いという調査結果もあります。 「Wellbeベネッセレ」では、コミュニティ活動を大切に、この課題に立ち向かいます。

1. 健康寿命の延長
　地域住民がいつまでも健康で自立した生活を送れるよう、フレイル予防や認知症予防に努めております。健康的な暮らしを支えるための情報提供や実践的なサポートを行います。

2.孤独感・孤独感の解消
　 地域社会のつながりを強化し、人と人が支え合える環境づくりを目指しています。定期や交流の場を大切に、誰もが安心して参加できるコミュニティを育んでいます。 　

3. 地域全体の活力向上
　地域住民同士が助け合い、共に成長できる環境を整えることで、地域全体の暮らしの質を向上させます。世代間の交流や新しい取り組みを推進し、明るい元気な地域づくりをサポートします。

1.健康セミナー・ワークショップ
フレイル予防や認知症ケア、栄養講座などを専門家がわかりやすく解説。
例:「笑顔で動こう！簡単ストレッチ教室」「食事でフレイル予防」

2. eスポーツを活用した健康づくり
　体を動かすゲームや脳を刺激するeスポーツ体験を提供します。
例:世代間交流を楽しめる「Switchでゲーム大会」

3.リハビリの専門家による健康づくり
　専門家による定期的な健康チェックで病気を予防します。
例：血圧測定、マッサージ、

4. 地域交流イベント
　趣味を共有したり、新しい仲間とつながれる場を提供します。
例:「趣味サロン」「健康ウォーキング大会」

 🌟 Aさん（70代女性） 「健康のために始めたストレッチ教室。気づけば、ここでたくさんのお友達ができました！」
🌟 Bさん（60代男性） 「eスポーツ体験は初めてでしたが、思った以上に楽しくて脳トレにもなります。今では毎月のイベントが楽しみです！」