2025.06.22
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「歩く力」大丈夫?梅雨前に見直したい筋力チェックのすすめ【山梨/…
■ はじめに:「歩くこと」は健康寿命のバロメーター
「歩くのが遅くなった」「ちょっとした段差でつまずく」
そんな変化を感じたことはありませんか?
歩行は、健康寿命を大きく左右する“日常…
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