2025.08.02
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親の“なんか変”を見逃さない——認知症予防と転倒予防を同時に進める実…
予防は「運動」「生活習慣の管理」「住環境調整」の3本柱を家族と週1のルーティン化で回すのが最短 エビデンスでは、運動・禁煙・血圧や脂質の管理・視力の補正・社会参加などが認知機能低下の…
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